Pencarian

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Rekomendasi Makanan Junk Food Untuk Yang Tidak Sempat Masak – Makanan junk food merupakan m...

Rekomendasi Makanan Junk Food Untuk Yang Tidak Sempat Masak



Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh


Rekomendasi Makanan Junk Food Untuk Yang Tidak Sempat Masak – Makanan junk food merupakan makanan cepat saji yang dimasak secara cepat karena makanan ini sebelumnya sudah dimasak setengah jadi sebelum kalian memesan. Penggunaan minyak dalam memasak makanan Junk food biasanya sangatlah banyak oleh karena itu makanan tipe seperti ini memiliki kalori tinggi dari pada makanan lainya yang dapat meningkatkan kadar kolesterol kita.


Meskipun begitu, penggemar dari makanan ini tidaklah sedikit, rata-rata dari mereka menggemari makanan cepat saji selain praktis, rasa yang disajikan sangatlah enak dengan perpaduan asin dan gurih, maka dari itu golongan muda sampai tua pun menyukai makanan cepat saji.


Tapi untuk mengonsumsi makanan ini jangan terlalu banyak ya sob karena di dalam makanan seperti ini tidak mengandung nutrisi sam sekali, kalian bisa memakan makanan seperti ini saat tidak ada waktu untuk memasak atau sedang terburu-buru ya sob. Baiklah kita lanjut kedalam pembahsan mengenai Rekomendasi Makanan Junk Food Untuk Yang Tidak Sempat Masak, let’s goo.


1. Hamburger


dok: pixabay

Makanan yang lahir di Hamburg, Jerman ini memilikik bentuk bulat mengembang dengan susunan terdiri dari roti 2 lapis untuk mengapit bagian dalam makanan ini. Selanjutnya isian di bagian tengah antara 2 roti tersebut mulai dari daging sapi, selada, tomat, mentimun, serta keju.


Kalian pasti pernah berpikiran apakah hamburger dan burger itu sama? Jawabanya terdapat perbedaan diantara kedua istilah ini. Sebutan Humberger berasal dari negara lahirnya makanan ini yaitu jerman, disana istilah hamburger pasti menggunakan isian daging sapi di dalamnya bukan yang lain, sedangkan istilah burger merujuk kepada hamburger.


Namun, isian dagingnya menggunakan aneka daging bukan hanya sapi saja, bisa menggunakan daging ayam, babi, ataupun daging lainya. Mulai terkenalnya makanan ini pada saat abad ke 19, diyakini berkembang dari makanan steak hamburg. Sekarang sudah banyak sekali rumah makan cepat saji yang menghidangkan menu seperti ini dan banyak pula varian rasa berbeda di setiap menunya.


2. Hotdog


dok: pixabay

Jika berbicara tentang hamburger tentunya kita juga tidak akan lepas dengan saudaranya yaitu hotdog. Kalau hamburger tadi memiliki bentuk bundar, hotdog memiliki bentuk memanjang seperti sosis. Isianya juga tak kalah sama dengan hamburger yaitu berisi sosis sapi, bawang Bombay, mentimun dan tomat secukupnya.


Jangan lupa juga untuk memberi 2 macam saus di atas isianya yaitu saus tomat dan juga saus mayones. Asal mula dari makanan ini berawal dari tahun 1852 yang berlokasi di Jerman, mereka mempunyai ide bagaiman jika sosis memiliki bentuk ramping, pipih dan langsing yang dijepit oleh 2 roti dan di isi dengan daging cincang yang sudah diberi bumbu dan dibakar.


3. French Fries atau Kentang Goreng


dok: pixabay

Seperti namanya, makanan ini berbahan dasar kentang yang digoreng. French fries biasanya berbentuk kecil tapi panjang ini dimaksudkan agar mempermudah dalam penggorenganya. Cocok buat kalian yang ingin makan sesuatu namun tidak ingin kekenyangan berlebihan, kentang goreng bisa menjadi pilihanya. Waktu yang dibutuhkan untuk menggoreng makanan ini biasanya sekitar 5 menit saja saat kentang warnanya sudah menjadi coklat keemasa.


Seluruh bagian dari kentang harus digoreng dengan cara direndam di minyak yang panas agar memberikan kematangan yang pas dan bisa dinikmati. Ternyata dalam sekumpulan kentang goreng memiliki kalori tinggi sekitar 300 sampai 500 miligram sodium atau garam. Hal tersebut dapat meningkatkan berat badan bagi kalian jadi harus hati-hati ya sob kalo makan makanan satu ini.


4. Makanan Kaleng


dok: pixabay

Siapa nih yang suka dengan makanan kaleng tentunya banyak ya sob, selain rasanya enak makanan ini juga bisa tahan berhari hari bahkan berbulan bulan. Karena sebelum dikalengkan bisanya makanan ini harus diasapi dulu atau di sterilisasi pada suhu tinggi sekitar 100oC supaya bakteri-bakteri yang menyebabkn pembususkan berkurang atau mati.


Namun kalau makan makanan ini jangan keseringan ya sob karena nutrisi di makanan ini sudah banyak berkurang karena proses pengalengan dan hanya menyisakan sebagaian atau sedikit nutrisi saja penyebabnya saat proses pengalengan terjadi gizi dan vitamin di dalam makanan tersebut mulai rusak. Selain itu makanan kalengan juga mengandung bahan pengawet yang tidak bagus untuk Kesehatan tubuh kita.


5. Mie Instan


dok: pixabay

Makanan sejuta umat ini, juga dianggap makanan junk food lho sob, mie dengan berbagai varian rasa yang menggugah selera makan ini. Hampir semua lapisan masyarakat menyukai makanan satu ini selain gampang cara membuatnya juga bisa mengenyangkan tanpa penambahan makanan lain disampingnya. Kita bisa memesan makanan ini di warung-warung dekat rumah kalian ya sob. Namun jangan sering mengonsumsi mie instan karena terdapat banyak pengawet makanan yang berbahaya kepada tubuh kalian selain itu di mie instan juga terdapat zat yang akan memperburuk pembuluh darah manusia.


Baca juga: 

Rekomendasi Menu Makanan Malam Hari Anak Kost


Itulah sob pemabahasn kita kali ini tentang Rekomendasi Makanan Junk Food Untuk Yang Tidak Sempat Masak. Bagi kalian yang sering mengonsumsi makanan junk food sebaiknya mulai sekarang dikurangi ya sob karena terlalu sering mengonsumsi makanan tersebut akan membebani tubuh kalian dan tubuh kalian juga akan mudah terkena penyakit – penyakit berbahaya seperti kanker, jantung kororner dan penyakit lainya. Ingat ya sob kesehatan lebih mahal dari apapun jadi jaga Kesehatan tubuh kalian.


Sekian, terimakasih


Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.

0 comments:

Mengenai Saya

Semoga informasi yang admin sampaikan bermanfaat untuk pembaca dan bisa menambah wawasan. Jika ingin menambahkan ide-ide sobat bisa kalian kirim pesanya ke email ini. Email: sistemperadaban@gmail.com